一、精准选题：让 AI 帮你挖痛点、追热点
想选题头疼？让 DeepSeek 当你的 “灵感库”！别单独提要求，把需求 “打包” 给它，比如：
指令示例：
“我是小红书美妆运营，想给大学生油皮党做内容，结合今年夏天趋势和‘成分党’，帮我想 10 个选题，要包括他们的烦恼和内容形式建议～”
AI 会输出：
像 “大学生油皮暑假爆痘急救！3 个成分党私藏修复公式（附早晚流程）” 这种选题，既有痛点（暑假爆痘），又有形式（流程分享），超适合小红书！
指令示例：
“我是小红书美妆运营，想给大学生油皮党做内容，结合今年夏天趋势和‘成分党’，帮我想 10 个选题，要包括他们的烦恼和内容形式建议～”
AI 会输出：
像 “大学生油皮暑假爆痘急救！3 个成分党私藏修复公式（附早晚流程）” 这种选题，既有痛点（暑假爆痘），又有形式（流程分享），超适合小红书！
二、快速写笔记：AI 秒变 “文案小能手”
有了选题，直接让 AI 写正文！记得加上小红书常用的 “痛点 + 解决方案 + 产品 + 互动” 结构，比如：
指令示例：
“写一篇‘早 C 晚 A 新手教程’，要列出 3 个新手常犯的错误，加 #油皮护肤 #成分党标签，结尾问大家用后感受～”
AI 会生成：
开头讲新手用早 C 晚 A 烂脸的烦恼，中间教正确用法，穿插推荐产品，最后问 “宝子们用早 C 晚 A 踩过哪些坑？评论区聊聊！”
✨小技巧：如果用 DeepSeek-R1 模型，不用特意让它加 emoji，它自己知道小红书喜欢啥样的语气～
指令示例：
“写一篇‘早 C 晚 A 新手教程’，要列出 3 个新手常犯的错误，加 #油皮护肤 #成分党标签，结尾问大家用后感受～”
AI 会生成：
开头讲新手用早 C 晚 A 烂脸的烦恼，中间教正确用法，穿插推荐产品，最后问 “宝子们用早 C 晚 A 踩过哪些坑？评论区聊聊！”
✨小技巧：如果用 DeepSeek-R1 模型，不用特意让它加 emoji，它自己知道小红书喜欢啥样的语气～
三、设计封面：AI 给方案，工具生图超简单
DeepSeek 不会画图？没关系！让它给设计方案，再用其他工具生成：
指令示例：
“给‘敏感肌修复指南’做封面，要把角质层画成卡通形象，用莫兰迪色系，标题大字写‘敏感肌急救’，底部小字写‘48 小时修复’～”
操作步骤：
指令示例：
“给‘敏感肌修复指南’做封面，要把角质层画成卡通形象，用莫兰迪色系，标题大字写‘敏感肌急救’，底部小字写‘48 小时修复’～”
操作步骤：
四、自动发布：技术小白也能玩？得懂点小技巧
想全自动发布笔记？需要搭个 “AI 工作流”，比如用 Python 工具模拟人工操作，或者找现成的自动化平台。
注意事项：
注意事项：
- 别用一个账号狂发，轮流发布多个账号（Cookie 池），避免被封号；
- 发布时间选在晚上 8 点、周末上午等流量高峰～
五、数据复盘：AI 帮你看透用户心思
笔记发完怎么优化？截图或下载数据给 DeepSeek，让它帮你分析：
指令示例：
“看看我这篇笔记的数据，对比视频和图文哪个收藏率高？评论里大家在争论啥？下次怎么改？”
AI 会分析：
比如 “视频收藏率比图文高 20%，评论里都在问‘早 C 晚 A 能不能叠加酸类’，下次可以专门出一期答疑～”
指令示例：
“看看我这篇笔记的数据，对比视频和图文哪个收藏率高？评论里大家在争论啥？下次怎么改？”
AI 会分析：
比如 “视频收藏率比图文高 20%，评论里都在问‘早 C 晚 A 能不能叠加酸类’，下次可以专门出一期答疑～”
酷宇宙总结：全自动运营流程长这样
- 选题库搭建：让 AI 批量生成选题，每周更新 10-20 个；
- 内容生产：AI 写文 + 工具生图，每天产出 3-5 篇笔记；
- 定时发布：用自动化工具按计划发布，解放双手；
- 数据驱动：每周让 AI 分析一次数据，调整选题和内容。
用这一套流程，不用熬夜想选题、改文案，还能精准抓热点！赶紧试试，下一个爆款博主就是你～ 😉
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